Cranio Sacrale Körperarbeit in der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist in vielerlei Hinsicht eine Zeit starker Veränderungen, Umstellungen und nicht zuletzt, großer Freude. Die körperliche Veränderung ist manchmal aber auch eine große Belastung für die werdende Mutter.
Es hilft zur Ruhe zu kommen und um intensiven Kontakt mit dem Baby aufnehmen zu können.
Die Schwangerschaft ist ein Wachstumsprozess, der sehr viel an psychischer Energie fordert und nicht immer leicht zu bewältigen ist. Eine Cranio Sacrale Behandlung kann in dieser Zeit emotionale und körperliche Beschwerden lindern und unterstützend wirken.
Anwendungen in der Schwangerschaft:
- Geburtsvorbereitend (Das mütterliche Becken ist in der Schwangerschaft durch die Auflockerung von der Symphyse, Bänder, Sehnen und Muskeln sehr stark beeinflussbar. Eine gute Vorbereitung des Beckens unterstützt die bevorstehende Geburt positiv).
- Begleitendbei vorausgegangenen negativen Geburtserlebnis
- Lageanomalie des Kindes (Beckenendlage)
- zur Entspannung des Beckenbodens vor der Geburt
- bei übermäßiger Sorge um das Baby
- Kopfschmerzen, Migräne
- Kreuzschmerzen, Ischialgie
- bei Schlafstörungen
- bei Morgenübelkeit, Sodbrennen
- bei reduzierter Energie und Leistungsfähigkeit
Behandlungsablauf :
Die Behandlung findet auf einer Massageliege in Kleidung statt
Dauer: ca 1 Stunde
In der Schwangerschaft behandle ich gerne in der Seitenlage
Schwerpunkte in der Schwangerschaft sind Entspannung des Beckens, Kiefers und des Kopfes, sowie der Stressreduktion.
Als Vorbereitung für dich zuhause, 2h vorher keine üppige Nahrung und bequeme Bekleidung
Nach der Behandlung wäre es sinnvoll, wenn ihr euch etwas Ruhe und Entspannung gönnt.
Eine Cranio Sacrale Sitzung endet nicht mit Behandlungsende, sondern wirkt Tage bis Wochen noch nach. ^