Schwangerschaft genießen und die Entwicklung des Babys fördern
In jedem Entwicklungsmonat bildet sich nach Ansicht der Chinesischen Medizin nicht nur ein Organ besonders stark aus, sondern auch die dem Organ zugeordneten Emotionen. Durch eine Akupunkturgestützte Schwangerschaftsbegleitung, bei der 1 Mal im Monat eine Nadelung der entsprechenden Akupunktur Punkte stattfindet, fördern sie die Entwicklung ihres Kindes.
> Die Priorität im ersten Trimenon 1. - 12. Schwangerschaftswoche
- Einnisten des Embryos
- Gute Versorgung des Embryos
- körperliche und psychische Umstellungsprozesse überwinden und stabilisieren
> Akupunktur bei Beschwerden im ersten Trimester:
- Schwangerschaftsübelkeit
- Ängste und Angstzustände
- Müdigkeit, Antriebslosigkeit, depressive Verstimmungen
1. Schwangerschaftsmonat aus der Sicht der TCM:
Das gerade empfangene Wesen ist wie eine Tau Perle auf einem Blatt, oder wie ein Tropfen Essenz (Jing). Da es noch außerhalb der Gebärmutter ist, kann es sich sammeln, oder auch wieder zerstreuen.
Im ersten Monat wird der Embryo über den Leber-Meridian ernährt. Aus diesem Grund kann der Gleichfluss des Blutes im ersten Monat gestört sein. Es ist deshalb wichtig, dass die Mutter weder extremen Temperaturen, oder emotionalen Belastungen ausgesetzt ist. Sie sollte Pausen während der Arbeit einlegen und genügend Schlaf bekommen. Keine zu enge Kleidung tragen. Die Mutter sollte nahrhafte und leicht verdauliche Speisen zu sich nehmen. Öfters kleine Mahlzeiten sind besser als bei den Hauptmahlzeiten zu viel. Sauer unterstützt die Leber. Gerste wirkt sich besonders förderlich auf den Embryo aus.
2. Schwangerschaftsmonat aus der Sicht der TCM:
Im 2ten Monat ist das Kind wie eine Pfirsichblüte (Sensibel, empfindlich), und liegt auf der Höhe von KG3 (1 Cun oberhalb der Symphyse).
In dieser Sichtweise der TCM wird der Embryo vom Gallenblasenmeridian ernährt. Das heißt dass auch aufgrund des schnellen Wachstums des Embryos Gelenksschmerzen am ganzen Körper entstehen können. Eine vermehrt körperliche Arbeit meiden und Ärger aus dem Weg gehen. Scharfe und Trocknende Nahrungsmittel sind ebenfalls zu meiden wie extreme Hitze oder Kälte. Wenn die Frau bei leichter Anstrengung ein nach unten ziehendes Gefühl entwickelt mit häufigen Harnfluss, so sollte sie Hühnersuppe essen (nährt Blut). Weiters kann Leber und Galle durch Löwenzahntee, Kastanienhonig oder Kräuterblutsaft unterstützt werden.
3. Schwangerschaftsmonat aus der Sicht der TCM:
im 3. Monat ist der Embryo wie ein Kokon. Er beginnt wie eine Seidenraupe auszusehen, groß an einem Ende, klein am anderen Ende.
Im 3. Monat wird der Embryo vom Herzmeridian versorgt. In diesem Monat ist es besonders wichtig, die Herzensverbindung zum neuen Erdenbürger zu pflegen. In diesem Monat sollten die Mutter und der Vater besonders auf viel Ruhe und Harmonie achten. Musik, Gespräche mit dem Baby und viele Streicheleinheitensind besonders förderlich.
Es ist auch ideal mit ätherischen Ölen eine wohltuende Bauchmassage durchzuführen. Lavendel mit seiner Klarheit bringenden Wirkung, Rosenöl, oder Sandelholz ist dafür bestens geeignet.
> Priorität im zweiten Trimenon 13. - 28. Schwangerschaftswoche:
- Mutter und Fetus stärken und die Mutter stabilisieren
- Äußere Umstände klären, dafür sorgen dass sich die Mutter im letzten Trimenon zurückziehen kann.
> Akupunktur bei Beschwerden im zweiten Trimester:
- Sodbrennen
- Wassereinlagerungen und Ödeme
- Karpaltunnelsyndrom
- Symphysen Schmerzen oder Symphysen Lockerung
4. Schwangerschaftsmonat aus der Sicht der TCM
im 4. Monat sammeln Fetus und Plazenta das Elexierfeld (Dantian). Der Fetus nimmt die Nierenenergie der Mutter auf. Zu diesem Zeitpunkt sollte die Mutter besonders ihr Magen Qi stärken. Viel Getreide so wie Reis, Fisch und Wildgans werden hier empfohlen. Im 4. Monat wird der Fetus vom 3-fach Erwärmer Meridian ernährt. Zu diesem Zeitpunkt sollte der Fetus gefestigt und gut genährt sein.
Es ist jetzt der Zeitpunkt gekommen um mit viel Liebe Unstimmigkeiten oder Ärgernisse in verschiedenen Lebensbereichen zu klären. Vor allem lässt sich die Schwangerschaft auch nicht mehr verbergen. Der neue Erdenbürger behauptet seinen Platz in der Familie.
5. Schwangerschaftsmonat aus der Sicht der TCM:
Im 5. Monat erkennt man den Unterschied zwischen weiblichen und männlichen Geschlecht.
In diesem Monat beginnt der Fetus sein Temperament zu begründen. Seine Eindrücke erhält er vorwiegend aus dem Herz Qi der Mutter.
Während des 5. Schwangerschaftsmonat wird der Fetus über den Milz Meridian ernährt. Darum ist die Kombination zwischen Getreide und Rindfleisch sowie Lamm (stärkt das Blut) zu empfehlen. Außerdem sollte man immer süßes mit saurem und bittere mit salzigen Speisen ausgleichen.
6. Schwangerschaftsmonat aus der Sicht der TCM:
Im 6. Monat bildet der Fetus seine Kraft in Muskeln und Sehnen aus. Dazu braucht er viel frisches Qi von der Mutter, vor allem aus deren Lungen. Daher sollte die Frau nicht im Haus bleiben, sondern Spaziergänge in der frischen Luft unternehmen.
Schwangerschaftsgymnastik und Atemtechniken erlernen. In diesem Monat wird der Fetus vom Magen Meridian versorgt, süße Speisen (natürliche Fruchtsüße) sollten bevorzugt werden. Wenn die werdende Mama das Fleisch wilder Tiere isst, so wird das Ungeborene stark, seine Wirbelsäule fest und seine Muskeln und Sehnen kräftig.
Weiters wird in diesem Monat die Brust an Größe zunehmen und die Milchproduktion eingeleitet. Der Magen Meridian kontrolliert die Brust.
7. Schwangerschaftsmonat aus der Sicht der TCM
In diesem Monat wird der Fetus über den Lungen Meridian ernährt. Der Fetus stärkt jetzt seine Knochen. Aus diesem Grund ist eine Qu- und Blut aufbauende Nahrung besonders wichtig. Sowie frische Luft und viel Bewegung.
Schwangerschaftsgymnastik und Atemeinstellung. Die Mutter sollte auf ihre Atmung achten und lautes sprechen oder schreien vermeiden. Kälte und Wind sind ebenfalls kontraproduktiv.
> Die Priorität im zweiten Trimenon 29. - 40. Schwangerschaftswoche
- Vorbereitung auf die Geburt
- Vorbereitung des Nestes
- Den Geist klären
> Akupunktur bei Beschwerden im dritten Trimester
- Ischias Schmerzen oder Kreuzschmerzen
- Hämorrhoiden oder Krampfadern
- Verstopfung
Das 3. Trimester ist angebrochen. In dieser Phase sollte sich die Schwangere bester Gesundheit erfreuen und sich nur mehr auf das Nest und die bevorstehende Geburt konzentrieren. Umsiedelungen oder unklare Wohnverhältnisse müssen so schnell als möglich geklärt werden.
8. Schwangerschaftsmonat aus der Sicht der TCM
Im 8. Monat ist das Qi des Feten aktiv, die Mutter kann dadurch reizbar werden und ein Druckgefühl im Thorax verspüren. Der Fetus wird vom Dickdarm Meridian ernährt.
Die Mutter sollte es meiden sich zu überessen und zornig zu werden. Sie sollte vor allem auf die Atmung achten.
Der Fetus bewegt sich in die Geburtslage. Liegt eine BEL oder eine Regelwidrige Lage vor, so haben viele Studien ergeben, dass die 32. - 34. Schwangerschaftswoche, der optimale Zeitpunkt ist, um die Wendung des Kindes zu unterstützen.
9. Schwangerschaftsmonat aus der Sicht der TCM:
Im 9. Monat ist der Fetus schon groß. Die Eingeweide der Mutter kommen in Bedrängnis. Die Mutter kann ein Druckgefühl im Thorax, Atemnot oder Übelkeit erleiden.
Im 9. Monat wird der Fetus vom Nieren Meridian ernährt. Die Mutter sollte daher die Milz über süße Speisen stärken, lockere Kleidung tragen und jegliche Hektik vermeiden. Man sollte sich auch nicht dauernd fragen, wann es soweit ist.
10. Schwangerschaftsmonat aus der Sicht der TCM:
Im 10. Monat entwickelt sich der Fetus zur Reife. Der Apfel fällt nur reif vom Baum. In diesem Monat wird das Baby vom Blasen Meridian versorgt.
Das Ende der Schwangerschaft ist durch einen scharfen Übergang von einer Phase der Yin Ansammlung, zu einem Stadium von Yang Mustern gekennzeichnet, der in Wehen und Geburt gipfelt.
Die Yang Kräfte liefern den Bewegungsmonat das den Fetus ausstößt. Qi treibt Blut voran und die Tür des Uterus öffnet sich, in Form einer mächtigen Abwärtsbewegung.
Bei den verschiedenen Beschwerden in der Schwangerschaft
Die Akupunktur gilt als sanfte und nicht invasive Behandlungsmethode von Beschwerden und Erkrankungen. Sie greift nicht aggressiv in die Körperabläufe ein und kommt auch ganz ohne pflanzliche oder pharmazeutische Stoffe aus.
Akupunktur während der Schwangerschaft ist zu jedem Zeitpunkt möglich. Üblicherweise wird die Behandlung jedoch begonnen, wenn die Beschwerden häufig auftreten und sie die Lebensqualität beeinträchtigen. Die kleinen Nadeln helfen übrigens auch der Reduktion von Stress und Anspannung.
> Akupunktur bei Beschwerden im ersten Trimester
+ Schwangerschaftsübelkeit
+ Ängste und Angstzustände
+ Müdigkeit, Antriebslosigkeit, depressive Verstimmungen
> Akupunktur bei Beschwerden im zweiten Trimester
+ Sodbrennen
+ Wassereinlagerungen und Ödeme
+ Karpaltunnelsyndrom
+ Symphysen Schmerzen oder Symphysen Lockerung
+ Blutmangel
+ Kopfschmerzen, Migräne
+ Einschlaf- und Durchschlafbeschwerden
> Akupunktur bei Beschwerden im dritten Trimester
+ Ischias Schmerzen oder Kreuzschmerzen
+ Hämorrhoiden oder Krampfadern
+ Verstopfung
+ Hypertonie (erhöhter Blutdruck)
+ bei Beckenendlage
Suchtbehandlung
Die Suchtbehandlung von Schwangeren mittels Akupunktur bietet eine zusätzliche Therapiemöglichkeit für den geburtshilflichen Einsatz. Die Akupunktur erweist sich als effektives Mittel für die Behandlung Nikotinabhängiger Schwangerer:
- Sie lindert Entzugssymptome
- Vermindert den Nikotinhunger
- Verbessert das körperliche und seelische Wohlbefinden
Die Akupunktur kann dabei helfen, dass die Neugeborenen keine Entzugssymptome erleiden, keinen stationären Aufenthalt in der Kinderklinik und keine anschließende Therapie benötigen.
Die Akupunktur nach dem sogenannten NADA - Protokoll wirkt stoffunabhängig und ist daher bei allen Suchtformen geeignet.
Bei nikotinbedingten Entzugssymptomen sind zahlreiche Körperakupunktur Punkte geeignet. Vielen Frauen gelingt es trotz guter Vorsätze der Ausstieg aus der Nikotinsucht nicht aus eigener Kraft; bei ausreichender Motivation kann diese Ziel häufig mit Hilfe der Akupunktur erreicht werden.
Als Reaktion auf die Akupunktur vermindert sich der Wunsch zu Rauchen bis hin zur heftigen Aversion gegen Zigarettenrauch. Diese Veränderung wird von den Schwangeren ft wie ein im Inneren ablaufender Umschaltvorgang empfunden, die eigene Willensanstrengung unterstützt den Prozess.
Die Schwangere muss darauf aufmerksam gemacht werden, dass es keinen Akupunktur Punkt gibt, der ohne zusätzliche eigene Willensanstrengung den Verzicht auf die suchtauslösende Noxe gibt.
Unter der Suchtakupunktur vermindern sich bei vielen Schwangeren die vegetativen Entzugssymptome wie:
- Schwitzen
- Innere Unruhe
- Ängstlichkeit
- Sowie Suchthunger
Sogar sehr nervöse Schwangere berichten über zunehmenden körperlichen Ausgleich und besseren, erholsamen Schlaf. Auch typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit und Sodbrennen lassen nach. Das Körperempfinden wird als deutlich verbessert beschrieben.